• Piscina del Chianti
• Palestra del Chianti
• Piscina Comunale Rignano
• Piscina Comunale Massarosa

• Abdominal session
• Cross Training
• Fit Boxe
• Functional Training
• Ginnastica Posturale
• Pilates
• Step Coreografico
• Total Zone
• Zumba

Cross Training

Programma di allenamento intenso che, attraverso l’incrocio di svariati esercizi mirati, permette di bruciare molte calorie, ottenendo rapidamente la forma desiderata.