Gabriele

Sono Allenatore ed Istruttore di Pesistica e Cultura Fisica 1° Livello della F.I.L.P.J.K. - C.O.N.I. (Federazione Italiana Lotta Pesi Judo e Karate)

Sono Istruttore di Pesistica e Cultura Fisica 2° Livello della F.I.P.C.F. - C.O.N.I. (Federazione Italiana Pesistica e Cultura Fisica)

Sono Personal Trainer Master 3° Livello della F.I.P.C.F.-C.O.N.I.
Ho conseguito la Specializzazione tecnica in nutrizione sportiva F.I.P.C.F. C.O.N.I.. Corso organizzato nel 2004 dalla F.I.P.C.F.-C.O.N.I con l'Associazione Italiana Dietetica e Nutrizione Clinica.
Sono stato Docente Federale per il Powerlifting (alzate di potenza) ai Corsi Nazionali Istruttori F.I.P.C.F. C.O.N.I svolti a: Lignano Sabbiadoro (Agosto-Sett. 2003) e Roma, Centro C.O.N.I. Giulio Onesti (Luglio 2004).
Sono stato un Relatore ai corsi d'aggiornamento per tecnici federali F.I.P.C.F. - C.O.N.I. svolti a Busto Arsizio (maggio 2004) e Lido di Camaiore (maggio 2004 e novembre 2004).
Ho scritto alcuni articoli pubblicati su "INFORMA CON NOI", rivista ufficiale della F.I.P.C.F. - C.O.N.I. L'ultimo numero è visibile sul sito www.fipcf.org
Sono Istruttore di Fitness della F.I.F. (Federazione Italiana Fitness) specializzato in Body Building, Cardio-fitness e Circuit training.
Sono Allenatore di Body Building e Fitness della N.A.B.B.A.-Italia (Associazione Nazionale Amatori Body Building).
Ho conseguito Master della F.I.F. in:

“Cardio Fitness e Circuit training per il dimagrimento”;
“Programmazione e tecniche di allenamento per l'ipertrofia”;
“Recupero funzionale di spalla, ginocchio e caviglia”

Silvia

Nel 1986 conseguo il brevetto F.I.N. di A.B.

Nel 1990 mi diplomo presso l’ ISEF di Firenze con votazione 110 e lode

Dal 1991 insegno ginnastica, aerobica, step e tonificazione in diverse palestre fiorentine

Dal 1991 mi dedico allo studio e all’approfondimento della danza Funk, iniziando alla scuola “Step” di New York dove studio con l’insegnante J.Washington

Nel 1993 conseguo l'attestato di Istruttore di Funk della F.I.F.;

Nel 1994 soggiorno per un mese a Los Angeles dove assiduamente frequento le migliori scuole di danza e le migliori palestre come il “ Madonna Grimes Fitness Theatre Company” e “The Voight Fitness and Dance Center”;

Nel 1996 partecipo al corso “City Jam” organizzato dalla Reebok;

Nel 1997 seguo il corso di perfezionamento in Funk Hip Hop tenuto da Joy Smith;

Dal 1997 fino al 2000 ho svolto il tirocinio in qualità di masso fisioterapista presso il centro di riabilitazione Sport Clinic Center di Firenze;

Nel 1997 conseguo il diploma di massofisioterapista.

Dal 1999 è alla direzione dell’ associazione sportiva Arcoballando dove insegna tonificazione, ginnastica dolce, step, funk;

Nel 2003 ho conseguito il certificato di competenza all’insegnamento del Pilates Institute di Michael A. King, organizzo corsi di tecnica Pilates Matwork

Dal 2006 collaboro con la società Aquatica svolgendo presso l'impianto di San Casciano V.P. corsi di Pilates, di non solo Pilates, di Postural Gym, Aero-Step e G.A.S.;

Nel 2008 conseguo la certificazione di BOSU BALLANCE TRAINER

Continuo costantemente la mia formazione partecipando a corsi di aggiornamento

Elisa

... mi puoi trovare come istruttrice di Sala Fitness ed insegno nei corsi di G.A.G. ed JUMP&GO (Novità 2010-2011). Mi sono laureata presso la facoltà di Medicina e Chirurgia in Scienze Motorie, attualmente frequento il corso di Laurea in Scienze e Tecniche Motorie e Sportive Preventive Adattate. Ti aspetto insieme ai miei colleghi per guidarti nel ritrovare forma e benessere psicofisico.