• Piscina del Chianti
• Palestra del Chianti
• Piscina Comunale Rignano
• Piscina Comunale Massarosa

• Abdominal session
• Cross Training
• Fit Boxe
• Functional Training
• Ginnastica Posturale
• Pilates
• Step Coreografico
• Total Zone
• Zumba

Step Coreografico

Allenamento di tipo aerobico che permette di bruciare calorie seguendo divertenti coreografie sullo step.
Non adatto a principianti e a chi ha problemi articolari.